O tom, že jsem se dnes rozhodl po delší době opět začít cvičit v posteli..
To bylo tak. Asi ve 40 rocích mě ukrutně začaly bolet záda. Ony mě tedy bolely trochu snad odjakživa, protože v mém dětství se ještě skolióza neřešila, ale nebylo to tak vážné, spíš jen občasné. Myslím, že ten problém ještě trochu i vylepšil jeden okamžik na základce, když jsem dostal hobla k narozeninám a má křížová kost dostala zásah od kolena spolužáka. Ale šlo to docela v pohodě až do těch 40 roků, kdy hlavně ráno ta bolest byla dost úporná. No a v tom 90. roce už začaly takové ty léčitelské rady pronikat do televize a mimo jiné přišla móda uvolňování páteře tak, že se člověk zavěsil za nohy a visel nějaký čas hlavou dolů. Ono to na kratší čas pomohlo, ale jak si páteř sedla, tak to bylo to stejné, ne-li horší. Vedl jsem tenkrát kroužek stolního tenisu, tak jsem k jeho konci chtěl trochu uvolnit páteř a zavěsil jsem se na ribstol.. Vtom na mě děti zavolaly, abych jim pomohl složit pingpongový stůl.. Zabral jsem a jak byla páteř uvolněná, tak si plotýnka asi vyšla na procházku. Zachránily to druhý den obstřiky, plotýnka se z vycházky vrátila domů, ale od té doby, hlavně při změna počasí, nebo, když jsem ve spánku blbě ležel ty záda bolely čím dál víc. Koupil jsem si iplikátor Kuzněcova, což je taková ta pichlavá podložka, co pomáhá asi jen mužům a to ještě na chvíli.. Když ji dáte pod záda v oblasti bolesti, tak díky tomu, že sama také způsobuje ještě větší bolest tím pícháním, rychle zapomenete na bolest zad, protože jak se říká, muži dokáží vnímat jen jednu věc. Bolest větší prostě potlačí ve vědomí tu bolest menší. Horší to mají ale ženy, protože ty dokáží nejen dělat několik věcí naráz, ale určitě i vnímat několik bolestí, tak počítám, že u nich to nefunguje vůbec. Ale i u nás mužů dojde jen k dočasné úlevě, protože tělo má skvělou paměť a po krátké době si vzpomene, že nás mají bolet záda třeba v tom kříži, jako mě..
No a jednou, když už jsem pracoval na soukromo a nemusel v 5 hodin ráno vstávat do rachoty mě napadlo zkusit cvičit v posteli. Postupně jsem si vymyslel cviky na uvolňování páteře i na posilování svalů a každý den jsem celkem poctivě cvičil, než jsem vstal.. Asi tak za dva roky se postupným zlepšováním páteř dala do pucu a bolest ustala. Pak jsem asi ještě dva roky setrvačností pokračoval, ale jak se jeden najednou cítí dobře, tak okamžitě zleniví a tak jsem se po čase na směšné cvičení v posteli vyprdl.. Díky tomu jsem mohl i pohrdnout lákavou televizní nabídkou na "kosmodisk", což byl stejně už od prvního pohledu podvod na peněženku velký, jako Brno..
No a dneska mi křížová kost, zatím jen varovně řekla, že by chtěla zase cvičit, tak co mi zbylo. Dal jsem jí za pravdu a zahájil opět ranní cvičení v posteli. Ono je to nakonec mnohem lepší a hlavně levnější, než si kupovat nějaké oblbovací patáky z lékárny.
Přemysl Čech
O tom, že v Lidlu už nekupuji nic k jídlu.
Ale určitě ne proto, že by prodával nějaké špatné zboží, prostě jen proto, že jsem tam přestal nakupovat. A proč?
Přemysl Čech
O víře.
Všichni lidé mají nějakou svou víru, prostě v něco věří.. Někdo věří v Boha a jiný věří, že neexistuje. Prostě vše, co nemůžeme racionálně dokázat se stává pouhou vírou.
Přemysl Čech
O vypočítání osudu.
Znáte to, otevřete časopisy, noviny a často i ty seriózní a vykoukne na vás horoskop. Moc nechápu proč. Vždyť logicky vzato tyto horoskopy mají stejnou vypovídací hodnotu, jako kdyby si je vymyslel sám čtenář.
Přemysl Čech
O kapacitě naší planety.
Na tomto světě jsou myslím jen tři "objekty" u kterých není možné změřit jejich kapacitu. Tím prvním je vesmír, tím druhým mozek a tím třetím naše zeměkoule..
Přemysl Čech
O genetické manipulaci plodin.
Příroda po celou dobu své existence vytvářela tolerantní rostliny vůči prostředí ve kterém se nacházely.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Drží naše lidi pod zemí. Musíme jednat, říká vyšetřovatelka válečných zločinů
Kvůli své práci je Tetiana Žukovová dlouhodobě v hledáčku Rusů. Ukrajinská právnička se totiž snaží...
Meda a Jan Mládkovi. Milovníky umění i zvířat připomíná zámecká výstava
Premium Dáma z Kampy, mecenáška, kurátorka, nakladatelka, sběratelka, ale také vegetariánka a milovnice...
Požár vyhnal z domu v Mostě dvě desítky lidí, někteří museli po žebříku
Nejméně 20 lidí muselo odpoledne opustit čtyřpodlažní dům na třídě Budovatelů v Mostě kvůli požáru...
Po Kallasové přišla řada na Zelenského, Rusko na něj vydalo zatykač
Ruské úřady zahájily trestní řízení proti ukrajinskému prezidentovi Volodymyru Zelenskému a...
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...
- Počet článků 399
- Celková karma 33,74
- Průměrná čtenost 1411x
"Je lepší jít za sluncem, než za svým stínem."